Tvůj cyklus = Tvá skrytásuperschopnost
Jsi unavená z toho, jak všude čteš o cykličnosti, ale v reálném životě to vypadá úplně jinak?
Znáš to, otevřeš další článek o ženské cykličnosti plný krásných obrázků a ideálních scénářů. Dva dny v posteli během menstruace, dynamická fáze plná produktivity, wellness víkend před menstruací… A pomyslíš si: „Tohle není pro mě. Kdo má na tohle čas? S mojí prací, rodinou a povinnostmi? To si můžou dovolit jen ženy s dokonalým životem.“
Právě tenhle mýtus chci dnes rozbít na tisíc kousků!
Cykličnost není jen pro „dokonalé ženy“ – je pro každou jednu z nás
Možná si říkáš: „Nemůžu si vzít volno jen proto, že mám menstruaci. Nemám čas vnímat své fáze. Moje okolí se prostě musí smířit s mým ‚PMS‘.“
Tohle není extrém – je to realita většiny z nás. Ale co když Ti řeknu, že žít v souladu s cyklem neznamená luxusní odpočinek a ideální podmínky?
Zkus se na svůj cyklus podívat jako na roční období:
-
- V každém najdeš výzvy i dary
- Každé přináší jedinečnou energii
- Žádné není „lepší“ nebo „horší“
- Všechna jsou nezbytná pro celkovou rovnováhu
Čím déle se ženskou cykličností zabývám (a díky symptotermální metodě to vidím černé na bílém), tím víc zjišťuji, že můžu být stejně silná ve folikulární i luteální fázi. A stejně tak mě energie obou fází může někdy vytáčet. Jedno vím jistě, všechno je o úhlu pohledu a hlavně o správných návycích.
Jak proměnit cyklus ve svou největší výhodu (bez ohledu na Tvou životní situci)
Víš, co je první a nejdůležitější krok? Obklop se ženami, které už takto žijí. Nemusíš nic dlouze studovat ani se v tématu „rozplývat“. Stačí, když zjistíš, že to jde i při práci, studiu, rodině a hektickém životě.
Získáš:
-
- Inspiraci od žen, které to dokázaly začlenit do svého nabitého života
- Nový úhel pohledu na situace, které tě brzdí
- Prostor pro sdílení bez posuzování
- Konkrétní nástroje, jak svůj cyklus proměnit v každodenní sílu
A výsledky? Nepohoda a bolest během menstruace se zmírní. Najdeš skulinky ve svém čase. Dokážeš si konečně poskládat život tak, abys nejen lépe zvládala rodinu-domácnost-práci, ale hlavně sis to všechno začala užívat.
Komunita je v dnešní době zlato všech změn
Proto jsme založily klub Tvůj cyklus = Tvá síla – bezpečný přístav, kde:
-
- Každý měsíc objevíš nové téma související s tvým cyklem
- Dostaneš praktické materiály, se kterými pracuješ v rytmu svého těla
- Zapojíš se do minivýzev, které Ti pomohou dělat malé, ale zásadní kroky
- Jednou měsíčně se setkáš s ostatními ženami v online kruhu, kde můžeš sdílet své zkušenosti, nebo se jen inspirovat
A to nejlepší? Vše je koncipováno v souladu s ročními obdobími! Plynule přejdeš z klidného zimního stavu do akčního léta a pohodového podzimního času, kdy vyladíš i svůj premenstruační stav.
Představ si, že by Tvůj cyklus nebyl překážkou, ale Tvou nejsilnější stránkou. Že by sis každý den ráno řekla: „Vím, jakou energii dnes mám, a vím přesně, jak ji využít ve svůj prospěch.“
Připoj se k nám a proměň svůj cyklus v sílu, která tě ponese životem s lehkostí a radostí. Protože žít v souladu se svým tělem není luxus – je to Tvoje přirozené právo.
Pokud Tě klub láká, naskoč ještě v lednu, kdy je zaváděcí cena pro naše čtenářky jen 150 Kč – tahle cena Ti zůstane platná po celou dobu členství. Pro vstup od února už bude cena vyšší.
Zdraví Tě Adéla – spoluzakladatelka neziskového spolku Nehormonálka.
P.S. Nemusíš mít dokonalý život ani perfektní cyklus. Stačí odvaha udělat první krok a otevřenost novým možnostem. Zbytek zvládneme společně.
P.S.S. Poděl se s námi, co Tobě nejvíce brání žít se sebou v souladu a jaká téma Tě volají. Na Tvé odpovědi se těšíme zde: https://forms.gle/rJbbWaC2KfkhPpW47.