7 tipů jak využítcyklické náramky,aby ses cítila jako královna svého života

Co kdybys objevila šperk, který Ti přesně řekne, na co se máš tento týden zaměřit a co raději nechat na jindy. Co kdyby sis každý týden nasadila náramek, který Tě ozdobí, a zároveň se Ti neokouká, ale na který se budeš pravidelně těšit. Třeba stejně jako na premenstruační fázi, kterou spousta žen vnímá jako strašáka nebo období, které  je nutné přečkat. Co kdybys objevila nástroj, který ladí nejen s Tvými hormony, ale i s Tvým celkovým rozpoložením. Tak abys rozklíčovala, proč jsi jeden týden nabitá energií a stíháš práci za dvě, další týden dokážeš všeho nechat a života si užívat, až do doby, kdy se potřebuješ zase více otevřít své fantazii a naplno se vyjádřit a nakonec se za světa ideálně úplně vypařit a jen být.

Právě proto jsme vytvořily sérii 4 náramků, které Ti mrknutím oka připomenou, jak že to teď s Tvými hormony leží a běží. Jediné co po Tobě budou chtít je to, abys je nosila. 😍

Co že to ty “cyklické náramky” jsou?

V prvé řadě je to šperk, který Tě bude bavit! Je to sada 4 náramků a je na Tobě, jak je budeš nosit. Náš hlavní záměr je v tom, aby Tě sladily s Tvým cyklem.

Zelená barva Ti dodá dynamiku a naučí Tě naplno se pracovně vyřádit. Žlutá Ti připomene extrovertnost ovulační fáze a řekne Ti, že teď je ideální čas na setkávání. Hnědo-červená Tě naučí zpomalovat a hlídat si své hranice před menstruací, abys dokázala dotahovat úkoly a ne si je ještě přidělávat. A modro-bílá Ti dodá klid, pohodu a zpomalení, které během menstruace tolik z nás potřebuje.

Jak s náramky zacházet?

Teď jsi NA PRVNÍM MÍSTĚ TY. 

Kameny jsme pečlivě vybraly tak, aby Tvém oku ladily a hned Ti připomněly, kde se v cyklu nacházíš, ale také aby Tě podpořily energeticky. Jsou čištěny tradičním kouřovým rituálem se dřevem Palo Santo a nabíjeny Reiki. Máš tak jistotu, že jsou harmonicky nabité a připravené na okamžité nošení. 

Aby Ti náramky dělaly radost, můžeš je používat několika způsoby, tím hlavním je, aby Ti pomohly s orientací ve Tvém cyklu.

Náramek Tě podpoří v návyku sledováního svého cyklu.

Pokud se sleduješ podle symptotermální metody, hned po probuzení víš, kde se v cyklu právě nacházíš. Pak si vybereš náramek, který přesně odpovídá Tvé dané fázi a kdykoli během dne si tak snadněji svůj stav uvědomíš. Jsi na sebe naladěná jak po fyziologické stránce, tak po emoční. Mrknutím oka si vše hravě připomeneš, abys zůstala v souladu a věděla, jestli si dnes můžeš dovolit máknout nebo naopak úkoly s díky odmítat a zaměřit se na odpočinek.

Náramek Ti pomůže zorientovat se v jednotlivých fázích cyklu.

Předběžně nebo ze dne na den přesně víš, kdy Tě čeká menstruace, ale ostatní fáze cyklu jsou pro Tebe zatím spíše orientační? Pak Ti doporučujeme, po probuzení se chvíli zastavit a navnímat, jak se právě cítíš. Vybrat si náramek intuitivně, aby Tě celý den vracel k sobě a Ty ses krůček po krůčku učila, jak s cyklem vědoměji zacházet. 

Náramek Ti ukáže, co je teď Tvá silná stránka a co raději nechat na jindy.

Možná máš před sebou náročný den, ale chceš jednat v souladu se svým cyklem. Dopřej si během dne několikrát zpomalení a co nejvíce odpočívej. Byť by to měla být minutka na WC nebo sednutí si v tramvaji místo stání. Tím, že si ráno zvolíš náramek, který odpovídá Tvé dané fázi, Ti připomene, že je v pořádku být taková, jaká momentálně jsi. Pomalá nebo zrychlená, i to k Tobě patří.

Náramek Tě každou fází cyklu provede Tvým vlastním tempem.

Třeba je pro Tebe výzvou přechodové období jednotlivých fází. Většinou není hned ze dne na den jiné období (ikdyž poslední roky nám spíš ukazují, že i tohle může být realita 😄 ), i v Tvém cyklu to pár dní trvá, než se ustálí daná hladina hormonů. V tomto případě si vyber náramky 2 a buď na sebe o to hodnější. Přechodové období pro nás může být náročné. Třeba jsi zrovna skončila menstruaci a už Tě to táhne ven, podnikat výlety, plánovat a plnit jeden úkol za druhým. Zastav se a uvědom si, jestli to není jen chvilkový záchvěv a jestli máš skutečně tolik energie. Abys ji hned nevyčerpala, dopřej si před každou akcí ještě chvíli zpomalení. Tím, že se podívaš na svůj náramek, můžeš se jím i pohladit a navnímat energii dané barvy, snadněji se vrátíš k sobě a místo akce si ještě chvíli odpočineš.

Náramek Ti pomůže i naopak. Třeba se v průběhu dne přistihneš, že se snadněji zapovídáš. To už se nejspíš o slovo hlásí ovulační fáze, ale ještě můžeš být v dynamické. Abys předešla rozporům v sobě, navlékni si dnes jaro i léto. Ovulační fáze je jednou z našich nejoblíbenějších. Nicméně ani léto netrvá věčně. Zejména v přechodu z ovulační do premenstruační můžeš pociťovat prudký pokles nálady i sil. Tento přechod pro nás bývá nejnáročnější. Proto si ho kdykoli připomeň tím, že na zápěstí budeš mít náramky dva. Doporučujeme je mít na jedné ruce, abys snadněji vnímala ten přechod. Menstruaci poznáme každá. My ji pojaly jako skutečnou zimu, a proto jsme vybraly barvy v souladu s přírodou, aby Tě místo divoké červené plné energie uvedly do klidu a míru. Bílá s modrou Ti jej připomenou.

Náramek Tě propojí i s cykly přírodními.

S náramky je fajn pracovat jak na začátku každého dne, tak v průběhu každé fáze cyklu. Pokaždé, když se Ti jedna fáze změní v druhou, doporučujeme náramek omýt vodou. Dostaneš se více do přítomnosti a minulost doslova “spláchneš vodou”. Můžeš jej také nabíjet tím, že jej vystavíš na slunce nebo necháš přes noc na parapetu, kde září Měsíc. Pocítíš ještě hlubší spojení se sebou a přírodními cykly. Skvělé je, když náramek propojíš se svou momentální oblíbenou vůní. Zkus si na něj kápnout aroma olejíček. Možná zjistíš, že v každé fázi volíš vůni trošku odlišnou. Někdy budeš chtít výraznější, jindy jemnější nebo svou vlastní.

Náramek Ti poslouží i když ho máš jen na očích.

Třeba nejsi úplně náramkový tip, ale ráda bys měla něco, co Ti s cykličností pomůže. Náramky doporučujeme nosit, nicméně pokud to není úplně Tvá cesta, můžeš si ho dát třeba do pouzdra, kabelky nebo na speciální místo, které máš na očích. Bude krásně slušet Tvému zápěsti stejně jako Tvému pracovními koutku.

Náramek podpoří Tvůj záměr nebo nový návyk.

Je docela možné, že budeš náramky používat podle toho, co bys chtěla v danou fázi podpořit, jaký je Tvůj cíl. Třeba chceš právě změnit jídelníček a bojuješ s chutí na sladké před menstruací. Tím, že se na něj podíváš, vrátíš se k sobě a místo čokolády sáhneš po ovoci nebo si doplníš hořčík. Nebo chceš být před menstruací milejší na sebe i své blízké. Když ucítíš hněv a hned bys reagovala, zastav se. Opět mrkni na náramek (tady Ti skvěle pomůže i Tvá oblíbená vůně, kterou si na něj kápla). Dodá Ti klid. Místo výbuchu si dáš pár kroků zpět a emoci zpracuješ aniž bys ji předala dál.

Cyklické náramky jsme sestavily s jedním záměrem. Aby byly námocné Tvému cyklu. Proto je používej tak, aby Tě to s nimi skutečně bavilo. Třeba objevíš úplně jiný způsob, jak s nimi zacházet. Budeme moc rády, když nám o tom napíšeš na mail nehormonalka@gmail.com nebo se s nimi vyfotíš a označíš nás na sítích. Pomůžeš tak i další ženě, která se ve svém cyklu chce lépe vyznat. Rády budeme Tvé zkušenosti sdílet dál. 

A teď už je to jen na Tobě, jak svůj cyklus podpoříš.

Jen jedno na paměti měj, Ty jsi pro sebe ta nej.

Jsi v pořádku přesně taková, jaká teď jsi. Divoká, nespoutaná, pomalá, spící, meditující i nerozhodná a hádavá. Jsi úžasná žena, kterou pohání dokonalá souhra hormonů. Je na Tobě, jaké příležitosti si dáš. My se těšíme, kam až Tě to s náramky zavede!