Blog
články na blogu
Antikoncepce
Cykličnost
Porod
Pro páry
Zdraví
Příběhy
Dovednost 21. století: jak dobře ji umíš Ty?
Léto, dovolená a menstruační cyklus spolu souvisí víc, než se na první pohled zdá. Když plánuješ volné dny jen podle kalendáře a zapomeneš na fáze cyklu, může Tě překvapit menstruace na dovolené, únava, podrážděnost nebo naopak chuť zažít mnohem víc, než sis původně naplánovala.
Léto s cyklem: v souladu, nebo proti Tobě?
Léto, dovolená a menstruační cyklus spolu souvisí víc, než se na první pohled zdá. Když plánuješ volné dny jen podle kalendáře a zapomeneš na fáze cyklu, může Tě překvapit menstruace na dovolené, únava, podrážděnost nebo naopak chuť zažít mnohem víc, než sis původně naplánovala.
Neplodnost, nebo jen zkouška toho, co vše o sobě víme?
Znáš ten pocit, když se snažíš, doufáš a přesto měsíc za měsícem přichází menstruace místo miminka? Tento článek je pro tebe. Není to návod ani zaručený recept. Je to pozvání podívat se na celý proces trochu jinak, otevřeně, vnímavě a citlivě.
Můj život s STM – pohledem lektorky
STM mi přijde jako must-have pro každou ženu. Ať chcete otěhotnět, těhotenství se vyhnout, nebo si jen dát cykly do pořádku.
Žiješ podle svého rytmu, nebo podle cizího?
Jak neztratit sama sebe v době, která oceňuje výsledky, postup a viditelný kus práce? Je nejvyšší čas budovat návyky, které nás zjemní, vyživí a přinesou harmonii. A nejde o velké revoluce – jde o malé, vědomé kroky každý den.
Menstruační houba: Přirozená cesta k pohodlí, která boří intimní tabu
Fascinující možnost v podobě menstruační houby. Katka Mudrová, zakladatelka značky Kalu, sdílí svůj příběh a zkušenosti.
TVŮJ CYKLUS = TVÁ SKRYTÁ SUPERSCHOPNOST
Jsi unavená z toho, jak všude čteš o cykličnosti, ale v reálném životě to vypadá úplně jinak? Možná si říkáš: „Nemůžu si vzít volno jen proto, že mám menstruaci. Nemám čas vnímat své fáze. Moje okolí se prostě musí smířit s mým ‚PMS‘.“ Právě tenhle mýtus chci dnes rozbít na tisíc kousků!
Jsi 1% nebo 99% většina?
Prožíváš před menstruací taky velký propad energie, nebo dokonce bolestivý stav? Pak jsi na tom možná podobně, jako jsem byla já. Objev tajemství luteální fáze a změň svůj pohled na druhou polovinu cyklu.
Black Week aneb potřebujeme vaši podporu
Tento článek je jiný než cokoli, co jsem kdy napsala. Je syrově upřímný a osobní. Nikdy jsem nemyslela, že budu mít odvahu odhalit zákulisí Nehormonálky tak otevřeně. Ale cítím, že v tom nejsme sami – do podobné situace se může dostat každý, kdo jde s kůží na trh a snaží se ukázat alternativní cesty.
7 fascinujících tajemství ženského cyklu, o kterých nám ve škole neřekli
Kolik toho vlastně víš o svém cyklu? Ve škole nám většinou řekli jen základní fakta, ale skutečná moudrost ženského těla zůstala skryta. Připravily jsem pro Tebe sedm fascinujících tajemství, která Ti možná změní pohled na Tvůj cyklus.