Blog
články na blogu
Antikoncepce
Cykličnost
Porod
Pro páry
Zdraví
Příběhy
Jak si vybrat spolehlivou metodu antikoncepce: Tipy pro každou životní fázi
Chceš vědět, jak využít rozmanitost ženského cyklu na cestách? Adél se to povedlo začátkem září na výbornou, sdílí s Tebou svoji zkušenost. Inspirovala se u Katky Marešové, které teď otevírá k tomu super kurz.
Cykličnost na cestách
Chceš vědět, jak využít rozmanitost ženského cyklu na cestách? Adél se to povedlo začátkem září na výbornou, sdílí s Tebou svoji zkušenost. Inspirovala se u Katky Marešové, které teď otevírá k tomu super kurz.
Děláš také těchto 5 chyb v symptotermální metodě?
Podíváme se s Tebou na to, co u lékaře prostě není kapacitně možné. Vytvoříme plán na míru Tvým potřebám a tomu, co jsi schopná teď zvládnout. Doporučíme Ti tělu přirozené způsoby, jak se sebou pracovat.
Signály tvého těla neignoruj. Objev sílu svého cyklu!
Podíváme se s Tebou na to, co u lékaře prostě není kapacitně možné. Vytvoříme plán na míru Tvým potřebám a tomu, co jsi schopná teď zvládnout. Doporučíme Ti tělu přirozené způsoby, jak se sebou pracovat.
Nehormonálka.cz je na HeroHero aneb proč podcasty
Představovala sis někdy, jaké by to bylo mít všechny informace o antikoncepci, ženském cyklu a zdravé plodnosti na jednom místě? A navíc za cenu dostupnou jak pro studentky, tak maminky na rodičovské dovolené? My ano, a letos v dubnu (2024) jsme se do toho s nadšením pustily.
Co to je symptotermální metoda?
Symptotermální metoda (STM) jakožto způsob antikoncepce se stává stále populárnější možností pro ženy, které hledají bezpečné a přirozené alternativy k běžným metodám antikoncepce, zejména té hormonální. Ale co přesně symptotermální metoda je a jak funguje?
Lásku dáš, lásku dostaneš.
Představ si, že se ráno probudíš a máš hned lepší náladu, protože víš, že jsi udělala něco pro sebe i další ženy.Ty se tímto darem sama ozdobíš, a (nejen) mladé dívky budou informovanější o nástrahách hormonální antikoncepce. Ano, to je naše mise! Edukovat v oblasti ženského zdraví, kam jednoznačně patří hormonální soustava.
Proč a jak žít v dnešním světě cyklicky?
Tvé hormony jsou úžasným nástrojem, který když jen trochu vyladíš skrz doporučované aktivity-pasivity, doplníš pohon kvalitním spánkem v zatemnělé místnosti a začneš si hýčkat progesteron, a třeba zkusíš jen jedno výživové doporučení, najednou objevíš úplně jinou perspektivu života.
Menstruuji od 13, po sedmi letech teprve zjišťuji, o čem to vlastně reálně je.
(Až) ve svých 20 letech objevuji reálný smysl a důležitost svého cyklu. Zároveň si uvědomuji, že to není ve většině případech “až ve dvaceti”, ale spíše “už ve dvaceti”. Mám pocit, že většina holek v mém věku je na tom se znalostmi o svém ženství zhruba tam, kde já před 2 lety. Naplňuje mě, že jsem součásti projektu, který tohle mění.
Terezie Kovalová a zkušenost s hormonální antikoncepcí
Rozhovor s Terezií Kovalovou, úspěšnou violoncellistkou a modelkou a její zkušenost s hormonální antikoncepcí. Jak se k ní dostala a proč by se k ní už nevrátila?