Blog
články na blogu
Antikoncepce
Cykličnost
Porod
Pro páry
Zdraví
Příběhy
Jak na pohodovou menstruaci
Co si vybavíš, když se řekne MENSTRUACE? Schválně prozkoumej své pocity, máš tam nějaké? Dej si chvíli prostoru a zkoumej. Možná budeš překvapená, co se o sobě a své menstruaci dozvíš.
7 tipů jak využít cyklické náramky, aby ses cítila jako královna svého života
Co kdybys objevila šperk, který Ti přesně řekne, na co se máš tento týden zaměřit a co raději nechat na jindy. Co kdyby sis každý týden nasadila náramek, který Tě ozdobí, a zároveň se Ti neokouká, ale na který se budeš pravidelně těšit. Co kdybys objevila nástroj, který ladí nejen s Tvými hormony, ale i s Tvým celkovým rozpoložením. Cyklické náramky jsme sestavily s jedním záměrem. Aby byly nápomocné Tvému cyklu.
Jak předcházet zimním nemocem díky znalosti svého menstruačního cyklu
Přemýšlela jsi někdy nad tím, zda má fáze menstruačního cyklu souvislost s onemocněním? Jsi v některé fázi více náchylná k nemocem?
Jak si vybrat spolehlivou metodu antikoncepce: Tipy pro každou životní fázi
Chceš vědět, jak využít rozmanitost ženského cyklu na cestách? Adél se to povedlo začátkem září na výbornou, sdílí s Tebou svoji zkušenost. Inspirovala se u Katky Marešové, které teď otevírá k tomu super kurz.
Cykličnost na cestách
Chceš vědět, jak využít rozmanitost ženského cyklu na cestách? Adél se to povedlo začátkem září na výbornou, sdílí s Tebou svoji zkušenost. Inspirovala se u Katky Marešové, které teď otevírá k tomu super kurz.
Děláš také těchto 5 chyb v symptotermální metodě?
Podíváme se s Tebou na to, co u lékaře prostě není kapacitně možné. Vytvoříme plán na míru Tvým potřebám a tomu, co jsi schopná teď zvládnout. Doporučíme Ti tělu přirozené způsoby, jak se sebou pracovat.
Signály tvého těla neignoruj. Objev sílu svého cyklu!
Podíváme se s Tebou na to, co u lékaře prostě není kapacitně možné. Vytvoříme plán na míru Tvým potřebám a tomu, co jsi schopná teď zvládnout. Doporučíme Ti tělu přirozené způsoby, jak se sebou pracovat.
Nehormonálka.cz je na HeroHero aneb proč podcasty
Představovala sis někdy, jaké by to bylo mít všechny informace o antikoncepci, ženském cyklu a zdravé plodnosti na jednom místě? A navíc za cenu dostupnou jak pro studentky, tak maminky na rodičovské dovolené? My ano, a letos v dubnu (2024) jsme se do toho s nadšením pustily.
Co to je symptotermální metoda?
Symptotermální metoda (STM) jakožto způsob antikoncepce se stává stále populárnější možností pro ženy, které hledají bezpečné a přirozené alternativy k běžným metodám antikoncepce, zejména té hormonální. Ale co přesně symptotermální metoda je a jak funguje?
Lásku dáš, lásku dostaneš.
Představ si, že se ráno probudíš a máš hned lepší náladu, protože víš, že jsi udělala něco pro sebe i další ženy.Ty se tímto darem sama ozdobíš, a (nejen) mladé dívky budou informovanější o nástrahách hormonální antikoncepce. Ano, to je naše mise! Edukovat v oblasti ženského zdraví, kam jednoznačně patří hormonální soustava.